坚果哑铃有着超高的防御，很明显看这个种族值就已经知道这个宝可梦的定位，盾向。它也有着一个亲切的名字---草钢。
坚果哑铃诞生于五代雨天队伍最盛行的时代，而剑盾时代也正是在此把天气队拉上了一个新的高度。在五代初期训练师们就已经发现了坚果哑铃对雨天队的压制及配合能力。
虽然坚果哑铃的物攻只有94，但是本属性的强力鞭打以及陀螺球都能打出超级高的伤害。在妖精属性宝可梦泛滥的八代，陀螺球真的是有着非常高的打击力度。由于草钢的速度特别低，因此在性格选择上可以选择拉低速度的性格，因为怎么也不会亏，而且速度越低不仅可以反制空间队，同时还可以让陀螺球的力度更大（最好速度个体值是0）。 对于草钢来讲，它最大的弱点就是火属性，而且草钢还对毒属性免疫，而且还抵抗草、水、电等属性。目前的环境来讲，觉醒火的消失让草钢的地位再次被拔高。 特性上，有着铁刺的效果真的是再好不过，受到物理攻击还可以对对手造成反伤。 铁刺：受到接触类招式攻击时对手会损失最大体力的1⁄8。 草钢的道具可以选择吃剩的东西，在带上寄生种子，可以非常有效的消耗敌人并同时起到逼换作用，同时草钢对于钢属性的反制能力非常的差，所以寄生种子在打击钢属性宝可梦上也有着一定的作用，因此隐形岩的运用也是草钢可以选择的招式。 配招思路： 特性：铁刺 道具：吃剩的东西 性格：悠闲或自大 努力：满HP，多物防少特防 技能：寄生种子（与风妖精遗传习得）+陀螺球+强力鞭打/隐形岩/电磁波/守住/诅咒（五选二） 对抗草钢的思路：对抗草钢则是一个较为困难的问题，这个家伙弱点太少还肉，而且觉醒火的消失真正只能让会火属性技能或格斗属性的宝可梦去对抗，所以克制草钢的方式也只有火，但是也只是对草钢起到一定的逼换作用。所以遇到有草钢的队伍，千万一定要让会火属性的宝可梦留到最后用以克制草钢。其实也正是草钢的泛滥让如今的环境大字爆炎等火属性技能非常常见。 那么要如何才能捕捉一只草钢呢？ 剑版机擎河岸暴风雪天气，盾版巨石原野暴风雪天气遇到的概率较高10%，记得与风妖精一家遗传寄生种子哦～
坚果哑铃诞生于五代雨天队伍最盛行的时代，而剑盾时代也正是在此把天气队拉上了一个新的高度。在五代初期训练师们就已经发现了坚果哑铃对雨天队的压制及配合能力。
虽然坚果哑铃的物攻只有94，但是本属性的强力鞭打以及陀螺球都能打出超级高的伤害。在妖精属性宝可梦泛滥的八代，陀螺球真的是有着非常高的打击力度。由于草钢的速度特别低，因此在性格选择上可以选择拉低速度的性格，因为怎么也不会亏，而且速度越低不仅可以反制空间队，同时还可以让陀螺球的力度更大（最好速度个体值是0）。 对于草钢来讲，它最大的弱点就是火属性，而且草钢还对毒属性免疫，而且还抵抗草、水、电等属性。目前的环境来讲，觉醒火的消失让草钢的地位再次被拔高。 特性上，有着铁刺的效果真的是再好不过，受到物理攻击还可以对对手造成反伤。 铁刺：受到接触类招式攻击时对手会损失最大体力的1⁄8。 草钢的道具可以选择吃剩的东西，在带上寄生种子，可以非常有效的消耗敌人并同时起到逼换作用，同时草钢对于钢属性的反制能力非常的差，所以寄生种子在打击钢属性宝可梦上也有着一定的作用，因此隐形岩的运用也是草钢可以选择的招式。 配招思路： 特性：铁刺 道具：吃剩的东西 性格：悠闲或自大 努力：满HP，多物防少特防 技能：寄生种子（与风妖精遗传习得）+陀螺球+强力鞭打/隐形岩/电磁波/守住/诅咒（五选二） 对抗草钢的思路：对抗草钢则是一个较为困难的问题，这个家伙弱点太少还肉，而且觉醒火的消失真正只能让会火属性技能或格斗属性的宝可梦去对抗，所以克制草钢的方式也只有火，但是也只是对草钢起到一定的逼换作用。所以遇到有草钢的队伍，千万一定要让会火属性的宝可梦留到最后用以克制草钢。其实也正是草钢的泛滥让如今的环境大字爆炎等火属性技能非常常见。 那么要如何才能捕捉一只草钢呢？ 剑版机擎河岸暴风雪天气，盾版巨石原野暴风雪天气遇到的概率较高10%，记得与风妖精一家遗传寄生种子哦～
